Entdecken Sie die vielseitige Welt des Baguazhang und erfahren Sie, wie Sie durch fließende Kreisbewegungen und raffinierte Schrittfolgen Ihre Beweglichkeit, Koordination und innere Ausgeglichenheit fördern können. Im Laufe von sechs Veranstaltungen lernen Sie die charakteristischen Bewegungsabläufe dieser traditionellen chinesischen Bewegungskunst kennen und entwickeln dabei Schritt für Schritt ein besseres Gespür für Ihren Körper. Eine gewisse Bewegungskoordination und Freude an komplexeren Bewegungsabläufen sind dabei von Vorteil. Baguazhang, auch als „Acht-Diagramm-Handform“ bekannt, verbindet harmonische Bewegungen mit fernöstlichen philosophischen Prinzipien und bietet so vielfältige Möglichkeiten, Körper und Geist gleichermaßen zu schulen. Möchten Sie Ihre Konzentration verbessern, neue Bewegungsmuster entdecken und mehr Balance in Ihren Alltag bringen? Dann lassen Sie sich von der besonderen Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit und innerer Stärke inspirieren!