Erlebe ein ganz besonderes Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele in Bewegung bringt. Aroha, das in der Sprache der Māori „Liebe“ bedeutet, vereint kraftvolle und fließende Bewegungen im mitreißenden ¾-Takt. Inspiriert von Kung Fu, Tai Chi und dem Haka, dem traditionellen Kriegstanz der Māori, entsteht ein einzigartiger Bewegungsfluss zwischen Anspannung und Entspannung – mal kraftvoll und energiegeladen, mal sanft und fließend. Begleitet von eigens komponierter, exotisch-rhythmischer Musik kannst du dich fallen lassen, auspowern und neue Energie tanken.

Aroha stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein inneres Gleichgewicht.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – du bestimmst die Intensität selbst und gestaltest dein Training nach deiner Tagesform.

Lass dich mitreißen, spüre die Kraft in dir und finde zu innerer Ruhe und Stärke.