Hatha Yoga

Kursnummer: 520F3104

Ausgewählte Übungen dehnen und kräftigen schonend die Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Spezielle Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag, fördern das Konzentrationsvermögen und wirken sich positiv auf Körperwahrnehmung und Empfindung aus.

Veranstaltungsort: Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
Zeitraum: Montag, 17.02.2020 – Montag, 20.07.2020
Uhrzeit: 19:30 - 21:00
Wochentag(e): Montag
   
Dauer: 10 Veranstaltungen
Einheiten: 20
Kosten: 60,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 10
Dozent(en): Kerstin Haase

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Datum Uhrzeit Ort
17.02.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
24.02.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
02.03.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
09.03.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
16.03.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
23.03.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
30.03.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
06.04.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
20.04.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403
27.04.2020 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 403

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