Hatha Yoga

Kursnummer: 519H3102

Ausgewählte Übungen dehnen und kräftigen schonend die Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Spezielle Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag, fördern das Konzentrationsvermögen und wirken sich positiv auf Körperwahrnehmung und Empfindung aus.

Veranstaltungsort: Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
Zeitraum: Donnerstag, 12.09.2019 – Donnerstag, 28.11.2019
Uhrzeit: 09:30 - 11:00
Wochentag(e): Donnerstag
   
Dauer: 10 Veranstaltungen
Einheiten: 20
Kosten: 80,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 12
Dozent(en): Simone Kummerlöwe

Übersicht aller Kurstage

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Datum Uhrzeit Ort
12.09.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
19.09.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
26.09.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
10.10.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
17.10.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
24.10.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
07.11.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
14.11.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
21.11.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
28.11.2019 09:30 - 11:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402

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