Hatha Yoga

Kursnummer: 519F3104

Ausgewählte Übungen dehnen und kräftigen schonend die Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Spezielle Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag, fördern das Konzentrationsvermögen und wirken sich positiv auf Körperwahrnehmung und Empfindung aus.

Veranstaltungsort: Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
Zeitraum: Montag, 18.02.2019 – Montag, 29.04.2019
Uhrzeit: 19:30 - 21:00
Wochentag(e): Montag
   
Dauer: 10 Veranstaltungen
Einheiten: 20
Kosten: 60,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 12
Dozent(en): Kerstin Haase

Übersicht aller Kurstage

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Datum Uhrzeit Ort
18.02.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
25.02.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
04.03.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
11.03.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
18.03.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
25.03.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
01.04.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
08.04.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
15.04.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402
29.04.2019 19:30 - 21:00 Zschopau, Volkshochschule, Johannisstraße 58A, Zimmer 402

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