Hatha Yoga Neukirchen OT Adorf

Kursnummer: 420F3105

Yoga stellt einen Übungsweg dar, der auf eine tiefe Selbstreflexion abzielt. Lebensfreude, Selbstvertrauen und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu stärken, stellt ein wichtiges Anliegen des Yogaweges dar. Mit der körperbetonten Hatha-Yoga-Übungspraxis zur inneren Balance zu finden, ist dabei ein wichtiges Ziel. Die Reihenfolge der Übungselemente einer jeden Yogastunde soll dazu beitragen einen Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele anzuregen, um nach und nach zu einem Zustand innerer Gelassenheit und Achtsamkeit zurück zu finden. Die gewonnenen Fähigkeiten sowie erweiterte Sichtweisen können für die alltägliche Lebensweise von großem Nutzen sein. Übungselemente, wie Asanas, Entspannungs- und Atemtechniken, Bewegungsabläufe und Wahrnehmungstechnik richten sich auf die oben beschriebenen Zielsetzungen. Die Auswahl der Elemente richtet sich nach den Voraussetzungen der Teilnehmer.
Dieser Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet.

Veranstaltungsort: Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
Zeitraum: Montag, 24.02.2020 – Montag, 18.05.2020
Uhrzeit: 10:00 - 11:30
Wochentag(e): Montag
   
Dauer: 12 Veranstaltungen
Einheiten: 24
Kosten: 72,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 12
Dozent(en): Beate Maier
Bitte beachten: Bitte Decke oder andere Unterlage, bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen.

Übersicht aller Kurstage

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Datum Uhrzeit Ort
24.02.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
02.03.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
09.03.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
16.03.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
23.03.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
30.03.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
06.04.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
20.04.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
27.04.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
04.05.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
11.05.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119
18.05.2020 10:00 - 11:30 Neukirchen OT Adorf, Haus der Vereine, Adorfer Str. 119

noch 6 Plätze