Stepp und Aerobic + Bauch, Beine, Po Achtung - Kurs wurde eine Woche vorverlegt!

Kursnummer: 418H3233

Mit Stepp-Aerobic erlernen Sie ein hervorragendes Ausdauer- und Kräftigungstraining besonders für die Muskulatur von Beinen und Po. Die Intensität des Trainings wird durch die Höhe der verstellbaren Stufen bestimmt. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und Muskelgruppen gekräftigt, die häufig im Alltag zu wenig genutzt werden. Ziel ist eine spürbare Verbesserung der körperlichen Fitness ein.

Veranstaltungsort: Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
Zeitraum: Donnerstag, 03.01.2019 – Donnerstag, 18.04.2019
Uhrzeit: 19:30 - 20:30
Wochentag(e): Donnerstag
   
Dauer: 15 Veranstaltungen
Einheiten: 20
Kosten: 60,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 15
Dozent(en): Claudia Unger

Übersicht aller Kurstage

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Datum Uhrzeit Ort
03.01.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
10.01.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
17.01.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
24.01.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
31.01.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
07.02.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
14.02.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
28.02.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
07.03.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
14.03.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
21.03.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
28.03.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
04.04.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
11.04.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2
18.04.2019 19:30 - 20:30 Stollberg, Gymnasium, Parkstr. 8, Dreifeldhalle, Hallenschiff 2

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