Pilates

Kursnummer: 319F3219

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die durch Aktivierung, Stabilisierung und Dehnung vor allem der Tiefenmuskulatur den Körper von innen her aufbaut. Der gesamte Körper wird vitalisiert, stark und geschmeidig. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet, flexibilisiert und der Rücken gekräftigt. Pilates-Training kann altersunabhängig von jedem durchgeführt werden.

Veranstaltungsort: Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
Zeitraum: Mittwoch, 22.05.2019 – Mittwoch, 04.09.2019
Uhrzeit: 10:30 - 11:30
Wochentag(e): Mittwoch
   
Dauer: 10 Veranstaltungen
Einheiten: 14
Kosten: 56,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 15
Dozent(en): Daniela Beck
Bitte beachten: Bitte Turnschuhe, eine Decke oder ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. evtl. Kostenerstattungsantrag (bei Ihrer Krankenkasse erhältlich)

Übersicht aller Kurstage

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Datum Uhrzeit Ort
22.05.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
29.05.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
05.06.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
12.06.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
19.06.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
26.06.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
03.07.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
17.07.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
21.08.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406
04.09.2019 10:30 - 11:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 406

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