Mit Erfolg wehren - Selbstverteidigungskurs für Frauen

Kursnummer: 318H3281

Die Teilnehmerinnen lernen in 7 Veranstaltungen die Grundsätze der Selbstverteidigung kennen. Dabei sollen sie ihre eigenen körperlichen Möglichkeiten erkennen. Erfolgreich wehren beinhaltet neben dem Lösen von Hand- oder Körperumklammerung ebenfalls das gezielte Austeilen von Schlägen und Tritten gegen den Angreifer. Unter bereitgestellter Schutzausrüstung wird paarweise unter Kontakt geübt. Der Kurs ist für Teilnehmer ab 14 Jahren geeignet.

Veranstaltungsort: Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
Zeitraum: Montag, 10.09.2018 – Montag, 22.10.2018
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
Wochentag(e): Montag
   
Dauer: 7 Veranstaltungen
Einheiten: 14
Kosten: 56,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 8
Dozent(en): Daniel Schwarz
Bitte beachten: Bitte Trainingssachen mitbringen.

Übersicht aller Kurstage

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Datum Uhrzeit Ort
10.09.2018 19:00 - 20:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
17.09.2018 19:00 - 20:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
24.09.2018 19:00 - 20:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
01.10.2018 19:00 - 20:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
08.10.2018 19:00 - 20:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
15.10.2018 19:00 - 20:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
22.10.2018 19:00 - 20:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308

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