Mit Erfolg wehren - Selbstverteidigungskurs für Frauen - Aufbaukurs

Kursnummer: 318F3283

Die Teilnehmerinnen lernen in 10 Veranstaltungen die Grundsätze der Selbstverteidigung kennen. Dabei sollen sie ihre eigenen körperlichen Möglichkeiten erkennen. Erfolgreich wehren beinhaltet neben dem Lösen von Hand- oder Körperumklammerung ebenfalls das gezielte Austeilen von Schlägen und Tritten gegen den Angreifer. Unter bereitgestellter Schutzausrüstung wird paarweise unter Kontakt geübt.
Bitte zum Kurs Trainingssachen mitbringen.

Veranstaltungsort: Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
Zeitraum: Montag, 28.05.2018 – Montag, 09.07.2018
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Wochentag(e): Montag
   
Dauer: 7 Veranstaltungen
Einheiten: 14
Kosten: 56,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 8
Dozent(en): Daniel Schwarz
Bitte beachten: Bitte zum Kurs Trainingssachen mitbringen.

Übersicht aller Kurstage

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Datum Uhrzeit Ort
28.05.2018 18:00 - 19:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
04.06.2018 18:00 - 19:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
11.06.2018 18:00 - 19:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
18.06.2018 18:00 - 19:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
25.06.2018 18:00 - 19:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
02.07.2018 18:00 - 19:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308
09.07.2018 18:00 - 19:30 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.:308

ausgebucht