Pilates

Kursnummer: 318F3221

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die durch Aktivierung, Stabilisierung und Dehnung vor allem der Tiefenmuskulatur den Körper von innen her aufbaut. Der gesamte Körper wird vitalisiert, stark und geschmeidig. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet, flexibilisiert und der Rücken gekräftigt. Pilates-Training kann altersunabhängig von jedem durchgeführt werden.

Veranstaltungsort: Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
Zeitraum: Donnerstag, 17.05.2018 – Donnerstag, 30.08.2018
Uhrzeit: 17:00 - 18:00
Wochentag(e): Donnerstag
   
Dauer: 10 Veranstaltungen
Einheiten: 14
Kosten: 42,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 12
Dozent(en): Daniela Beck
Bitte beachten: Bitte Turnschuhe, eine Decke oder ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. evtl. Kostenerstattungsantrag (bei Ihrer Krankenkasse erhältlich)

Übersicht aller Kurstage

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Datum Uhrzeit Ort
17.05.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
24.05.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
31.05.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
07.06.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
14.06.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
21.06.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
28.06.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
16.08.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
23.08.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
30.08.2018 17:00 - 18:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308

nur noch 2 Plätze