Pilates

Kursnummer: 318F3217

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die durch Aktivierung, Stabilisierung und Dehnung vor allem der Tiefenmuskulatur den Körper von innen her aufbaut. Der gesamte Körper wird vitalisiert, stark und geschmeidig. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet, flexibilisiert und der Rücken gekräftigt. Pilates-Training kann altersunabhängig von jedem durchgeführt werden.

Veranstaltungsort: Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
Zeitraum: Dienstag, 22.05.2018 – Dienstag, 04.09.2018
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Wochentag(e): Dienstag
   
Dauer: 10 Veranstaltungen
Einheiten: 14
Kosten: 42,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 12
Dozent(en): Daniela Beck
Bitte beachten: Bitte Turnschuhe, eine Decke oder ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. evtl. Kostenerstattungsantrag (bei Ihrer Krankenkasse erhältlich)

Übersicht aller Kurstage

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Datum Uhrzeit Ort
22.05.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
29.05.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
05.06.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
12.06.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
19.06.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
26.06.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
14.08.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
21.08.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
28.08.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308
04.09.2018 18:00 - 19:00 Annaberg-B., Berufl. Schulzentrum, Hans-Witten-Str. 5, Zi.: 308

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