CZ
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Problemzonengymnastik nach der Callaneticsmethode
Kursnummer: 220F3208In diesem Kurs werden vor allem gesundheitliche, aber auch figürliche Aspekte verfolgt. Das Trainingsprogramm zielt auf die Straffung des Körpergewebes, Abbau von Fett, bessere Durchblutung und haltungsfördernde Stärkung der Muskulatur. So können Sie gezielt bestimmte Körperbereiche (Schwerpunkte Bauch, Beine und Po) formen. Diese Gymnastikmethode verwendet keine Techniken, mit denen man die Muskeln leicht zerren kann. Durch feine, genaue Bewegungen erlangt man ein Bewusstsein, den Körper zu kontrollieren und richtig mit ihm umzugehen. Egal wie alt und in welcher Verfassung Sie sind: die Muskeln werden Dinge vollbringen, die beim letzten Versuch völlig unmöglich erschienen.
| Veranstaltungsort: | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| Zeitraum: | Montag, 06.01.2020 – Montag, 06.04.2020 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 |
| Wochentag(e): | Montag |
| Dauer: | 12 Veranstaltungen |
| Einheiten: | 16 |
| Kosten: | 48,00 € (je Teilnehmer) |
| Max. Teilnehmer: | 21 |
| Dozent(en): | Gabriele Geng |
| Bitte beachten: | Bitte Turnschuhe, eine Gymnastikmatte, Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen. |
Übersicht aller Kurstage
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| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 06.01.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 13.01.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 20.01.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 27.01.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 03.02.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 24.02.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 02.03.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 09.03.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 16.03.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 23.03.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 30.03.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
| 06.04.2020 | 18:00 - 19:00 | Aue, Turnhalle "E.-Kästner-Schule", R.-Luxemburg-Str. |
