Seminarreihe "Abenteuer Wechseljahre"

Kursnummer: 119F3294

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die die Wechselzeit als das ansehen, was sie von Natur aus ist. Eine Zeit der Veränderung, der Neuorientierung und selbstbewussten Ausrichtung auf den ureigenen Lebensweg. Diese Jahre können eine herausfordernde Zeit sein. Aber mit ein wenig Mut, Neugier und Humor muss keine Frau den Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gefühlsschwankungen hilflos ausgeliefert sein. In dieser Seminarreihe wird das theoretische Wissen rund um die Wechselzeit mit verschiedenen praktischen Möglichkeiten der Selbsthilfe verknüpft.
# Themen & Termine (1.Halbjahr)
- Wenn die Hormone Achterbahn fahren ( am 09.03.´19 / 9:00-10:30 Uhr )
- Inventur in der Lebensmitte ( am 06.04.´19 / 14:00-17:00 Uhr )
- Frauenkräuter ( am 04.05.´19 / 9:00-10:30 Uhr )
# Themen & Termine (2.Halbjahr)
- Entspannt durch die Wechselzeit - Entspannungstechniken ( am 28.09.´19 / 9:00-10:30 Uhr )
- Vom Umgang mit unangenehmen Gefühlen ( am 19.10.´19 / 14:00-17:00 Uhr )
- Gesunde Ernährung/Fasten ( am 16.11.´19 / 9:00-10:30 Uhr )
Seminare können einzeln oder gesamt gebucht werden
Gebühr/TN: 12,50 EUR (1,5 Std.) od. 25,00 EUR (3,0 Std.)
TN je Veranstaltungstag: mind. 5 TN bis max. 10 TN

Veranstaltungsort: Olbernhau, VHS, Jagdweg 1, Zi.: 4
Zeitraum: es können auch nur einzelne Veranstaltungstage gebucht werden
Uhrzeit: -
Dauer: 12 Veranstaltungen
Einheiten: 20
Kosten: 100,00 € (je Teilnehmer)
   
Max. Teilnehmer: 15
Dozent(en): Yvonne Scholz


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